Ludzie zawsze martwili się o swoje zdrowie. Pojawienie się wszelkiego rodzaju infekcji zmusiło ludzkość do poszukiwania sposobów, aby się im przeciwstawić. W tym celu wykorzystano różne naturalne składniki, w tym sól. Nowoczesne groty solne pomagają walczyć z różnymi chorobami, a my z kolei podpowiemy, które i jak to się dzieje.
Zalety naturalnej soli w walce z chorobami sprawdzają się już od dawna. Lekarze przepisują groty solne pacjentom z chorobami układu oddechowego, alergiami, chronicznym zmęczeniem i innymi patologiami jako wskazaniem. Oczywiście nie każdy ma teraz możliwość pójścia do kopalni soli i skorzystania z bezpłatnej terapii. Dlatego taki kierunek medyczny jak speleoterapia czy też w węższym ujęciu haloterapia, tj. leczenie solą.
Dziś, aby otrzymać leczenie, nie trzeba wysyłać do specjalistycznego sanatorium – w Moskwie i innych miastach jest wiele sal solnych. Najczęściej otwierane są w salonach SPA, w których każdy może przejść terapię lub profilaktykę chorób. Dalej dowiemy się, jak leczyć solą oraz jakie są wskazania i przeciwwskazania do zwiedzania groty solnej.
Jak działa pokój solny
Nie ma tu żadnych specjalnych tajemnic. Najważniejsze jest, aby odpowiednio wyposażyć pomieszczenie, które musi być całkowicie wykończone specjalnymi blokami soli. Stwarza to efekt przebywania w naturalnej grocie solnej. W takim pomieszczeniu utrzymuje się komfortowy poziom temperatury i wymagany procent wilgotności, a powietrze jest absolutnie sterylne.
Sama procedura nie spowoduje żadnych trudności:
- Wchodzisz do pokoju solnego. Do sesji musisz wybrać lekkie codzienne ubrania, ale nie wełniane;
- Operator gra kojącą muzykę;
- Siedzisz na wygodnym leżaku lub fotelu;
- Sucha sól w aerozolu jest wprowadzana do pomieszczenia przez filtry, co ma działanie terapeutyczne.
Jedna sesja dla dorosłych trwa zwykle 40 minut, a dla dzieci – 25-30 minut. Czas trwania całego kursu ustala lekarz lub specjalista od kamery halo. Wrażenia już po kilku pierwszych sesjach są najprzyjemniejsze, a po pełnym cyklu stan zdrowia naprawdę się poprawia.
Jaskinia solna: wskazania
Wiele osób uważa, że haloterapia jest przepisywana tylko osobom, które miały historię chorób układu oddechowego. To zbyt wąska opinia. Korzyści z sal solnych w rozwiązywaniu innych problemów zdrowotnych są nie mniej istotne, a lista tych chorób jest naprawdę duża:
- Choroby oskrzeli i płuc;
- Problemy skórne – egzema, czyrak, liszaj itp .;
- Alergia;
- Choroby sercowo-naczyniowe, w tym nadciśnienie we wczesnym stadium;
- Choroby tarczycy i inne patologie endokrynologiczne;
- Problemy psychologiczne – chroniczne zmęczenie, depresja itp .;
- Odzyskiwanie po chorobach wirusowych – grypie, SARS itp.
Wykorzystanie grot solnych w leczeniu tych i innych schorzeń zostało potwierdzone licznymi badaniami. Jeśli więc nadal bezskutecznie walczysz z owrzodzeniami, to po prostu zapomniałeś lub nie wiedziałeś o haloterapii? Nie odkładaj pójścia do groty solnej, zwłaszcza, że ceny za nią w Moskwie są dość demokratyczne.
Przeciwwskazania do zwiedzania grot solnych
Gdyby wszystko było tak doskonałe, kolejki do solarni nigdy by się nie skończyły. Każdy medal ma dwie strony – i to w przypadku leczenia solą. W niektórych przypadkach lekarze nie zalecają, aw niektórych kategorycznie zakazują haloterapii.
Jakie są przeciwwskazania do wizyty w grocie solnej:
- Wszelkie choroby występujące w ostrej postaci;
- Procesy zakaźne, w tym towarzyszące zatruciu i wysokiej gorączce;
- Choroba nerek;
- Nowotwory złośliwe, a także ich podejrzenia;
- Choroby krwi;
- Ciężkie stadia chorób, takie jak cukrzyca, gruźlica, niewydolność serca;
- Otwarte krwawienie, wrzody, ropnie;
- Alkoholizm i narkomania;
- Nieprawidłowości psychiczne w ciężkim stadium.
Jak widać, lista patologii, w których grota solna przyniesie raczej szkody niż korzyści, jest również dość duża. Osobno warto wspomnieć o kobietach w ciąży i młodych matkach, a także dzieciach. W okresie rodzenia lekarz może zalecić kilka sesji w halochronie, jeśli przyszła mama ma zatrucie, okresowe nudności i wahania nastroju. W każdym przypadku przed przystąpieniem do zabiegu należy skonsultować się z lekarzem.
Wskazania i przeciwwskazania do odwiedzania groty solnej w dzieciństwie są generalnie takie same jak u dorosłych. Dodatkowo dla dziecka ze zwiększoną pobudliwością i przejawami agresji sala solna pomoże znormalizować stan psychiczny – zobaczysz, jak zmienia się Twoje dziecko na naszych oczach.
Jaki jest pożytek z pokoju solnego
Lekarze jednogłośnie twierdzą, że korzyści płynące z groty solnej trudno przecenić. Ponadto efekt terapeutyczny wywiera nie tylko aerozol na bazie soli, ale także sama atmosfera. Po kilku sesjach pojawiają się wyraźne pozytywne zmiany:
- Poprawa nastroju i ogólnego samopoczucia. Zmęczenie i ciągły niepokój są usuwane jak ręcznie, a jony ujemne, które wypełniają powietrze w komorze solnej, przyspieszają regenerację tkanek i zwiększają ochronne funkcje organizmu;
- Wzmocnienie układu odpornościowego. Przeciwzapalne i regenerujące działanie soli pomaga oprzeć się zewnętrznym szkodliwym czynnikom;
- Zmniejszenie stopnia manifestacji choroby. Idealne powietrze w komorze halo zakłóca kontakt organizmu z różnymi alergenami i toksynami, co pomaga w szybkiej regeneracji;
- Poprawa funkcjonowania układu krążenia poprzez zwiększenie poziomu hemoglobiny.
Lekarze również jednoznacznie zgadzają się, że pozytywny efekt i korzyści płynące z groty solnej dla dziecka są znacznie większe niż dla osoby dorosłej. Ciało dziecka wciąż się rozwija i jest na etapie formacji. W tej chwili jest bardziej podatny na wpływy zewnętrzne. Jeśli mówimy o zaletach groty solnej dla rosnącego mężczyzny, to są one oczywiste:
- Pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy dziecka. Nawet najbardziej nadpobudliwi i pobudliwi faceci staną się spokojniejsi;
- Właściwości immunostymulujące i przeciwbakteryjne aerozolu solnego pomagają powstrzymać rozmnażanie się szkodliwych mikroorganizmów;
- Usunięcie stresu psycho-emocjonalnego będzie bardzo przydatne dla nastolatków w okresie przejściowym.
Jeśli nie ma poważnych przeciwwskazań, to grota solna będzie korzystna choćby profilaktycznie. Okresowe wizyty w halochamorze pomogą przygotować się na przyszłe zagrożenia i omijać je bez strat.
Szkody w jaskini solnej i możliwe konsekwencje
Jak zwykle beczka miodu nie jest możliwa bez muchy w maści. Choć w tym konkretnym przypadku będzie na tyle mały, że nie będzie w stanie zrzucić pozytywnego nastawienia z sesji w grocie solnej.
Naczelną zasadą jest uwzględnienie przeciwwskazań do zwiedzania groty solnej. W łagodnych stadiach rozwoju chorób nie należy rezygnować z zabiegów solnych. Jeszcze lepiej, po prostu skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości. Postępuj zgodnie z jego zaleceniami, a wtedy problemy na pewno się nie pojawią.
W związku z tym nie ma żadnych komplikacji po sesjach haloterapii. Wiele osób przyjmuje dla nich takie przejawy jak:
- Kaszel. Jest to powszechna reakcja, ponieważ sól ma działanie rozrzedzające i pomaga wypłukać flegmę;
- Katar. Objaw jest ponownie związany z usunięciem nadmiaru śluzu z nosogardzieli z organizmu;
- Nieznaczny wzrost temperatury, co najczęściej wiąże się z tym, że dzięki sesjom haloterapii ujawniły się ukryte ogniska infekcji.
Od czasu pojawienia się sztucznych solanek lekarze stale monitorują pacjentów po zabiegach. Nie zidentyfikowano żadnych poważnych konsekwencji, które mogłyby spowodować poważne szkody dla zdrowia ludzkiego.
Wreszcie
Zmęczenie, regularne przeziębienia, przewlekłe dolegliwości, nerwowe środowisko to towarzysze współczesnego życia. Nie zawsze jesteśmy w stanie pozbyć się czynników zewnętrznych, ale przeciwstawienie się im leży w naszej mocy. Poświęć czas i bardzo mało pieniędzy i weź udział w kursie haloterapii. Przekonasz się, jak wzmacnia się Twoje ciało na Twoich oczach, a samopoczucie poprawia się bez względu na wszystko.
Wskazania do przebiegu terapii w grocie solnej to:
- Rehabilitacja po operacjach;
- Przywrócenie siły i odporności;
- Profilaktyka w okresie ARVI i ARI;
- Wzmocnienie tkanki kostnej i całego organizmu.
Bycie zdrowym nie jest takie trudne. Dzisiaj solne groty w Moskwie i innych miastach nie są rzadkością. Dlatego bez problemu można znaleźć w swoim grafiku czas na zwiedzanie hal i najlepiej robić to całą rodziną wraz z dziećmi.
