jakie witaminy pić na początku ciąży

Ciało dziecka rozwija się od małego zarodka do małej osoby w zaledwie 9 miesięcy. Jakie zmiany zachodzą u przyszłej mamy i jakie zmiany zachodzą w niej w tym trudnym i radosnym okresie życia?

Każde nowe życie zaczyna się od połączenia komórki jajowej i plemnika. Poczęcie to proces, w którym plemnik dostaje się do komórki jajowej i zapładnia ją.

Należy zauważyć, że czas zarodkowy i położniczy są różne. Chodzi o to, że wśród specjalistów zwykle bierze się pod uwagę okres od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, to znaczy okres położniczy obejmuje okres przygotowania do ciąży. Okazuje się więc, że zarodek właśnie się pojawił, a okres ciąży to już dwa tygodnie. Jest to termin położniczy, który jest wskazany we wszystkich dokumentach kobiety i jest jedynym okresem sprawozdawczym dla specjalistów.

Do momentu spotkania plemniki i komórki jajowe żyły przez pewien czas, będąc w fazie rozwoju i dojrzewania. Rozwój przyszłego płodu w znacznym stopniu zależy od jakości tych procesów.

Pierwszy tydzień

Wzrost i dojrzewanie jaja rozpoczyna się od pierwszego dnia cyklu. Dojrzałe jajo zawiera 23 chromosomy jako materiał genetyczny dla przyszłego zarodka, a także zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do rozpoczęcia jego rozwoju. Zawiera rezerwy węglowodanów, białek i tłuszczów, które mają za zadanie wspierać zarodek w pierwszych dniach po jego pojawieniu się.

Pewna liczba jaj jest składana w każdym jajniku dziewczynki, jeszcze przed jej urodzeniem. W okresie rozrodczym tylko rosną i rozwijają się, proces ich formowania się nie zachodzi. Do czasu narodzin dziewczynki liczba komórek, z których w przyszłości mogą rozwinąć się komórki jajowe, osiąga milion, ale w ciągu jej życia liczba ta znacznie spada. Tak więc w okresie dojrzewania jest ich kilkaset tysięcy, a do dojrzałości – około 500.

Jajnik daje możliwość rozwoju co miesiąc, najczęściej jednego jaja, którego dojrzewanie następuje w pęcherzyku płynu, zwanym pęcherzykiem. Od pierwszego dnia cyklu wyściółka macicy zaczyna przygotowywać się do prawdopodobnej ciąży. Do implantacji, czyli wprowadzenia uformowanego zarodka w ścianę macicy, tworzy się optymalne środowisko. W tym celu pod wpływem hormonów endometrium gęstnieje, zostaje pokryta siecią naczyń i gromadzi składniki odżywcze niezbędne dla przyszłego zarodka.

Męskie komórki płciowe powstają w gruczołach płciowych – w jądrach lub jądrach. Dojrzewanie plemników następuje w najądrzach, do których przenoszą się po uformowaniu. Płynna struktura plemników jest tworzona przez wydzielanie pęcherzyków nasiennych i gruczołu krokowego. Płynne podłoże jest niezbędne do przechowywania dojrzałych plemników i tworzenia sprzyjających warunków do ich życia.

Liczba plemników jest dość duża: dziesiątki milionów w jednym mililitrze. Mimo tak dużej liczby tylko jeden z nich będzie w stanie zapłodnić jajo. Nasienie zawiera wyłącznie materiał genetyczny – 23 chromosomy, które są niezbędne do pojawienia się zarodka.

Plemniki charakteryzują się dużą ruchliwością. Po wejściu do żeńskich narządów płciowych rozpoczynają ruch w kierunku komórki jajowej. Od momentu wytrysku, kiedy plemniki wnikają do jamy macicy, mija zaledwie pół godziny lub godzina. Penetracja najszerszej części, zwanej ampułką, zajmuje plemnikom półtorej do dwóch godzin. Większość plemników umiera w drodze do komórki jajowej, napotykając fałdy endometrium, dostając się do środowiska pochwy, śluzu szyjkowego.

Drugi tydzień

Okres oczekiwania na zapłodnienie jajeczkiem jest krótki. Średnio zajmuje to nie więcej niż jeden dzień. Zapłodnienie jest prawdopodobne w dniu owulacji i maksymalnie w następnym. Plemniki mają dłuższą żywotność, średnio od trzech do pięciu dni, w niektórych przypadkach siedem. W związku z tym, jeśli nasienie przed owulacją dostało się do żeńskich narządów płciowych, istnieje możliwość, że będzie mógł poczekać na pojawienie się komórki jajowej.

Kiedy jajo jest w stanie spodziewanego zapłodnienia, uwalniane są pewne substancje, które mają na celu jego wykrycie. Jeśli plemniki znajdą jajo, zaczynają wydzielać specjalne enzymy, które mogą rozluźnić jego skorupkę. Gdy tylko jeden z plemników wniknie do jaja, inne nie mogą tego zrobić z powodu przywrócenia gęstości jego błony. W ten sposób jedno jajo można zapłodnić tylko jednym plemnikiem.

Po zapłodnieniu zespoły chromosomów rodziców łączą się – po 23 chromosomy z każdego. W rezultacie jedna komórka jest utworzona z dwóch różnych komórek, co nazywa się zygotą. Płeć nienarodzonego dziecka zależy od tego, który z chromosomów X lub Y znajduje się w nasieniu. Jajka zawierają tylko chromosomy X. Kiedy łączy się XX, rodzą się dziewczynki. Jeśli plemnik zawiera chromosom Y, to znaczy przy połączeniu XY, rodzą się chłopcy. Gdy tylko w ciele uformuje się zygota, uruchamia się w niej mechanizm mający na celu utrzymanie ciąży. Występują zmiany w poziomach hormonów, reakcjach biochemicznych, mechanizmach odpornościowych i sygnałach nerwowych. Ciało kobiety stwarza wszystkie warunki niezbędne do bezpiecznego rozwoju płodu.

Trzeci tydzień

Po czterech dniach wygląd jaja zmienia się: traci swój okrągły kształt i staje się jajowaty. Ten etap nazywa się morula, rozpoczyna się embriogeneza – ważny etap w rozwoju zarodka, podczas którego powstają podstawy narządów i tkanek. Fragmentacja komórek trwa kilka dni, piątego dnia powstają ich kompleksy, które pełnią różne funkcje. Środkowa gromada jest tworzona bezpośrednio przez zarodek, zewnętrzna, zwana trofoblastem, ma za zadanie stopić endometrium – wewnętrzną warstwę macicy.

Podróż zarodka do macicy zajmuje 5-7 dni. W przypadku implantacji w błonie śluzowej liczba komórek sięga stu. Termin implantacja odnosi się do procesu implantacji zarodka do warstwy endometrium.

Po zapłodnieniu w siódmym lub ósmym dniu następuje implantacja. Pierwszy krytyczny okres ciąży to ten etap, ponieważ zarodek będzie musiał po raz pierwszy wykazać swoją żywotność.

Podczas implantacji następuje aktywny podział zewnętrznych komórek zarodka, a sam proces trwa około czterdziestu godzin. Liczba komórek na zewnątrz zarodka gwałtownie wzrasta, rozciągają się, dochodzi do penetracji błony śluzowej macicy, a wewnątrz powstają najcieńsze naczynia krwionośne, które są niezbędne do dostarczania zarodkowi składników odżywczych. Czas minie, a naczynia te zostaną przekształcone najpierw w kosmówkę, a następnie w łożysko, które będzie w stanie dostarczyć płodowi wszystko, co niezbędne, aż do narodzin dziecka.

Zarodek na tym etapie życia nazywany jest blastocystą. Styka się z endometrium, swoją aktywnością topi komórki endometrium, tworzy sobie drogę do głębszych warstw. Naczynia krwionośne zarodka przeplatają się z ciałem matki, co pozwala mu od razu zacząć wydobywać substancje przydatne i niezbędne do rozwoju. Jest to niezwykle konieczne, ponieważ do tego czasu okazuje się, że zapasy, które nosiło dojrzałe jajo, są wyczerpane.

Następnie rozpoczyna się produkcja komórek trofoblastów, czyli zewnętrznych komórek ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej, hormonu hCG. Rozprzestrzenianie się tego hormonu w całym organizmie informuje go o zajściu w ciążę, co powoduje uruchomienie aktywnych zmian hormonalnych i początek odpowiednich zmian w organizmie.

Po zapłodnieniu i przed rozpoczęciem hCG trwa to zwykle osiem lub dziewięć dni. Dlatego już od dziesiątego dnia po zapłodnieniu staje się możliwe określenie tego hormonu we krwi matki. Ta analiza jest najbardziej wiarygodnym potwierdzeniem początku ciąży. Obecnie oferowane testy w celu określenia ciąży opierają się na wykrywaniu tego hormonu w moczu kobiety. Już po pierwszym dniu opóźnienia miesiączki, przy jej regularnym cyklu, można już samodzielnie określić ciążę za pomocą testu.

Co dzieje się z kobietą w trzecim tygodniu ciąży

Jeśli kobieta planuje ciążę, 21-24 dni z regularnym cyklem powinny stać się dla niej ważne. Jest to okres możliwej implantacji, kiedy należy zwrócić szczególną uwagę na własny styl życia. W tym okresie niepożądane są efekty cieplne i nadmierny wysiłek fizyczny, należy również zapobiegać wpływowi różnego rodzaju promieniowania.

Kobieta na tym etapie nic nie czuje, ponieważ implantacja nie ma zewnętrznych oznak. Jeśli dostosujesz swój styl życia zgodnie z prostymi zasadami wymienionymi powyżej, będziesz w stanie stworzyć optymalne warunki do udanej implantacji.

Czwarty tydzień

W czwartym tygodniu położniczym lub drugim tygodniu życia płodu jego ciało składa się z dwóch warstw. Endoblast – komórki warstwy wewnętrznej – staną się początkiem układu pokarmowego i oddechowego, ektoblast – komórki warstwy zewnętrznej – rozpocznie rozwój układu nerwowego i skóry.

Rozmiar zarodka na tym etapie wynosi 1,5 mm. Płaski układ komórek dał początek nazwie embrionu tego wieku – krążka.

Czwarty tydzień charakteryzuje się intensywnym rozwojem narządów pozazarodkowych. Takie narządy powinny otaczać zarodek i stwarzać jak najkorzystniejsze warunki do jego rozwoju. Przyszłe błony płodowe na tym etapie nazywane są pęcherzem owodniowym, rozwija się również kosmówka, która później stanie się łożyskiem i woreczek żółtkowy, który jest magazynem składników odżywczych potrzebnych zarodkowi.

Co się dzieje z kobietą w czwartym tygodniu ciąży

Jeśli zmiany wystąpią u kobiety w czwartym tygodniu, są one dość nieistotne. Dopóki hormony nie osiągną poziomu, który ma znaczący wpływ na jej zdrowie. Prawdopodobna jest senność, wahania nastroju, zwiększona wrażliwość gruczołów mlecznych.

Głównymi pomocnikami przyszłej mamy w czwartym tygodniu, a także podczas całej ciąży, są świeże powietrze, odpowiednio dobrane odżywianie i dobry nastrój.

Aleksandra Olszar
Aleksandra Olszar

Edytor serwisu

Ważne wskazówki