jakich witamin nie należy pić z kawą

Wszystko, co dostaje się do żołądka, nasz organizm postrzega jako zbiór substancji chemicznych, z których każda w określony sposób wpływa na metabolizm i inne procesy. Niektóre związki łączą się ze sobą, podczas gdy inne po zmieszaniu mogą dać najbardziej nieoczekiwane efekty. Kwestia zgodności kawy z lekami nawiedza bardzo wielu. Nie tylko musisz dostosować codzienną rutynę do harmonogramu przyjmowania leków, ale także lekarze zalecają rezygnację z ulubionego napoju.

Oczywiste jest, że jeśli instrukcje dotyczące produktu leczniczego wskazują, że nie można go łączyć z kawą, pacjent musi przestrzegać zaleceń farmaceutów. Ale jeśli nie ma bezpośredniego zakazu picia kawy, ważne jest, aby wiedzieć, z którymi lekami nie można łączyć napoju i dlaczego.

Interakcja kawy z antybiotykami

Irańscy naukowcy, którzy prowadzili badania nad właściwościami karbenicyliny (substancji z grupy penicylin), odkryli, że kofeina podwaja szkodliwe działanie antybiotyku na Pseudomonas aeruginosa i czterokrotnie na gronkowca złocistego.

Ale jest też mniej radosna wiadomość: antybiotyki z grupy penicylin spowalniają rozkład kofeiny, a ona utrzymuje się we krwi przez kilka godzin dłużej. Z tego powodu osoba może cierpieć na bóle głowy, tachykardię i nagłe wahania nastroju.

Ta sama reakcja jest wywoływana przez leki zawierające aktywne substancje antybiotykowe:

  • enoksacyna (Penetrex);
  • norfloksacyna (Chibroxin, Noroxin);
  • cyprofloksacyna („Cipro”);
  • grepafloksacyna (Raxar)
  • trowafloksacyna (Trovan);
  • sparfloxacin (Zagam).

Aby oszukać ciało, miłośnicy kawy mieszają ją z mlekiem. Ale nie można tego zrobić: mleko osłabia działanie leków.

Zabrania się picia mleka:

  • antybiotyki do leczenia infekcji narządów płciowych;
  • leki z grupy penicylin;
  • antybiotyki z grupy tetracyklin (reagują z wapniem w mleku i tworzą osad, który nie daje efektu terapeutycznego).

Istnieje inne niebezpieczeństwo podczas łączenia kawy i antybiotyków. Kofeina ma właściwości moczopędne, dzięki czemu usuwa antybiotyki z organizmu znacznie wcześniej niż oczekiwano. W związku z tym efekt terapeutyczny leków nie jest w pełni objawiony. Lekarz, zauważając spowolnienie powrotu do zdrowia, może zmienić lek lub zwiększyć dawkę.

Leków nie należy popijać kawą; między użyciem powinno upłynąć co najmniej kilka godzin

Jeśli lek jest jednym z tych, których działanie wzmacnia działanie kawy, należy pamiętać, że antybiotyki zabijają nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale także pożyteczne. W takim przypadku pod wpływem kawy korzystna flora jelitowa umrze jeszcze szybciej, a pacjent zacznie mieć dysbiozę.

Kawa i inne leki

Kawa zawiera kilka kwasów organicznych, które podrażniają wyściółkę żołądka. Ponadto napój wzmaga wydzielanie soku żołądkowego. Dlatego kawy nie należy spożywać jednocześnie z lekami przyjmowanymi na pusty żołądek.

Z tego samego powodu kawy nie można łączyć z lekami przeznaczonymi do leczenia:

  • nieżyt żołądka;
  • wrzody żołądka;
  • choroby pęcherzyka żółciowego i trzustki.

Kofeina sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych nerek, a teobromina, znajdująca się również w kawie, przyczynia się do ich późniejszego zwężenia. Kawy nie można łączyć z lekami przeznaczonymi do leczenia nerek.

Garbniki reagują z lekami zawierającymi azot, tworzą osad i blokują ich działanie. Nie można łączyć kawy i leków z następującymi składnikami aktywnymi:

  • papaweryna;
  • kodeina;
  • euphyllin.

Kawa podnosi ciśnienie krwi, rozszerza naczynia krwionośne i przyspiesza bicie serca. Dlatego nie powinni przyjmować leków na nadciśnienie i inne choroby układu krążenia.

Kawa i aspiryna

Najnowszym „modnym” odkryciem amerykańskich naukowców jest kofeina z aspiryną na kaca. Niektóre artykuły zachęcają do spożycia aspiryny i kawy rano, inne – 4 godziny po posiłku.

Nie wiadomo, jakie właściwie były wyniki eksperymentu, ale mediom nie należy ufać. Dziennikarze mylą dwa warunki: złe samopoczucie z powodu zatrucia alkoholem, a właściwie kaca, kiedy pacjent alkoholik chce „poprawić” swoje zdrowie kolejną porcją alkoholu.

Przyjmowanie aspiryny i kawy przyniesie ulgę tylko w pierwszym przypadku. W teorii wszystko jest logiczne. Aspiryna rozrzedza krew, a kofeina pomaga usunąć z niej toksyny. Ale jaką cenę będzie musiał zapłacić organizm?

Aspiryna podrażnia błonę śluzową żołądka i dodatkowo obciąża wątrobę, która już jest zajęta neutralizowaniem produktów rozpadu etanolu. Ponadto lek wypłukuje z organizmu witaminy B i C. Chwilowa poprawa samopoczucia może ostatecznie przekształcić się w poważną chorobę wątroby. Aby wyeliminować skutki zatrucia alkoholem, wystarczy jedna kawa i to tylko wtedy, gdy ciśnienie nie jest zwiększane.

Kawa i narkotyki wpływające na układ nerwowy

W dzisiejszych czasach bardzo popularne są różne środki uspokajające, a także leki wyostrzające zdolności umysłowe. Jednym z tych leków jest Phenibut. Lek ma łagodne działanie uspokajające, dlatego jest uważany za stosunkowo nieszkodliwy. Często jest przepisywany na nerwice, zespół chronicznego zmęczenia.

Czasami pacjenci piją kawę Phenibut zgodnie z zasadą „owsianki masłem nie zepsujesz”: kofeina sprzyja również jasności myślenia. Ale jeśli „Phenibut” uspokaja, leczy bezsenność, to kofeina wręcz przeciwnie, ożywia. W rezultacie te dwie substancje blokują się nawzajem, a to, która z nich wygrywa, zależy od indywidualnych cech organizmu.

Nie tylko Phenibut i kawa są niezgodne – żadnego leku wpływającego na układ nerwowy nie należy przyjmować z napojem zawierającym kofeinę. Jeśli lek działa kojąco, kofeina osłabia działanie lecznicze. Jeśli narkotyk ożywia, wtedy układ nerwowy dostaje coś w rodzaju „uderzenia biczem” i stąd już niedaleko do nerwicy.

Połączenie kawy, witamin i pierwiastków śladowych

Osoby przyjmujące suplementy diety zawierające minerały i witaminy nie odbierają ich jako leków, dlatego często piją kawę. Ale witaminy z grupy B zawierają azot, a garbniki reagują z nim i neutralizują działanie składników odżywczych.

Witaminy i minerały, których nie należy spożywać z kawą:

  • Witaminy z grupy B;
  • witamina C;
  • żelazo;
  • potas;
  • wapń;
  • cynk;
  • selen.

Jak łączyć kawę z lekami

Z powyższego nie trzeba wyciągać wniosku, że przyjmowanie leków i suplementów diety całkowicie wyklucza używanie kawy. Jeśli kawa nie jest zabroniona w instrukcjach produktu leczniczego, zaleca się przestrzeganie kilku zasad:

  • leków i suplementów diety nie należy popijać kawą;
  • Między zażyciem antybiotyków, leków na układ sercowo-naczyniowy lub leków wpływających na układ nerwowy a wypiciem kawy powinno upłynąć 5-7 godzin;
  • witaminy i suplementy diety z pierwiastkami śladowymi należy przyjmować 0,5–2 godziny po kawie;
  • jeśli poczujesz się gorzej, powinieneś chwilowo przestać pić kawę.

Zasady te dotyczą zarówno kawy naturalnej, jak i rozpuszczalnej. W każdym razie należy zapytać lekarza, czy przepisany lek jest zgodny z kawą. Ale nawet jeśli napój można spożyć w trakcie leczenia, lepiej jest przyjmować lek 1-2 godziny przed lub po kawie.

Uwaga! Samoleczenie może być niebezpieczne, skonsultuj się z lekarzem.

Aleksandra Olszar
Aleksandra Olszar

Edytor serwisu

Ważne wskazówki